Från bantningsbloggare till löparbloggare – kan livet vara bättre? Icke säger jag, här är boken om ett par snubbar som förklarar varför.
Får man ha roligt när man bantar? Det är nog många som inte kan fixa den combon, men 14kilosmännen visar att det visst är möjligt. Det här är nog den första boken jag läst om bantning där jag skrattat ofta och mycket, så mycket att folk på fiket började titta på mig. Jag var nog förlåten för detta, men hade de vetat att jag läst en bok om bantning så hade jag kanske blivit avhyst. Bantning ska inte vara kul. Men va fan, det är ju kul – jag vet det från egen erfarenhet.
Grunden är som sådan var att de här båda herrarna hade ramlat över 30års gränsen, kilona hade lagt sig som årsringar kring buken. Och vid slutet av 2005 insåg de båda att nu var det dags att göra något. Det blev en fatbattle, målet var att gå ner 14 kilo på 14 veckor. Och så blev det en blogg där envigen blev offentlig. Boken är bloggen i sin helhet, samt att här finns Fredrik och Jörgens personliga planer vecka för vecka.
Jörgen GI säkrade sitt kylskåp, köpte fruktpåsar till jobbet och började promenera. Fredrik strategi var att öka kroppens förbränning, öka muskelmassa och ändra mathållningen från två måltider per dag till sex. Käcka rop från gemaket, kanske?
Båda har sin typ av humor, vilket märks i bloggningarna och de kommentarer de ger varandra. Det är kärleksfulla kuksparkar, ungefär som män brukar köra med när de inte vågar krama varandra. Båda inser snart att bloggen är ett kraftfullt hjälpmedel i deras jakt på den perfekta vikten. Ibland så påminner det mycket om vad jag och Ingemar tjabbade om när vi bantade ner våra 30-35 kilo och chattade/mailade dagligen, det blir lite nostalgiskt det hela. I alla fall för mig som gjort resan.
Jörgens typiska humor och logik; ”Jag är så jävla motiverad och fokuserad på målet att jag till och med trivs med mitt nya liv. Sockersuget är i stort sett borta, men visst, jag har ett kvällssug efter mat fortfarande. Löser det genom att gå å lägga mig för att nå frukosten snabbare.”. Fredrik lever festligare, det är ett antal våta kvällar som han genomlever och har räknat på att standardmjölk innehåller mer kalorier än öl. Vilket ger en intressant vinkling om hur en lyckad banting bör gå till.
Gillar man inte att skratta, då ska man nog inte skaffa sig den här boken. Det är skön odysse genom 14 veckor av två mäns kamp om att betvinga 14 kilo, om framgång, mer framgång och att nå målet.
Tyvärr är bloggen borta från nätet, men både Fredrik och Jörgen har vandrat vidare och blivit varsina löparbloggare, går att hitta bland mina länkar här till höger. Det blev även ett snyggt uppslag i tidningen Amelia.
Det jag saknade var ett slutord sådär tre år efter utfört projekt. För det är jäkligt intressant att få veta hur det går på sikt, för jag liksom de vet att det här med att gå ner x antal kilo inom en given tidsram inte är särskilt svårt. Det svåra är att bli kvar där. Nu vet jag att det gått bra, båda skriver varsin löparblogg och springer på tider som de verkligen inte behöver skämmas för. Det kom ett svar i denna bloggning från Fredrik.
14 kilo på 14 veckor – Fredrik Stattin & Jörgen Sundqvist. Grandios Förlag 2009. Är en hörnsten i ett bantarbibliotek, det här är två som bantat bort kilon, behållit den nya vikten och som visar att tappa kilon visst kan vara kul, hela vägen. Och som läsare fick jag mig många sköna skratt.
King Magazine ”Så går du ner ett kilo i veckan”. GI Viktkoll om ”14 kilo på 14 veckor”.
Hej!
Tack för tipset! Det är alltid trevligt att komma hit och läsa din blogg.
😀
Tack Coyntha, fast 14kilosboken är nog en mer grabbig story. Fast kul.