Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Skor & Prylar’ Category


McKinley Enduro 18 vätskerygga

Jodå, jag har nånstans i min tröga skalle en tanke om att springa långturer under året, av den anledningen har jag sneglat på lite olika sorter av lätta ryggsäckar med vätskesystem. Av bekvämlighets skull så valde jag på Intersport en McKinley Enduro 18 M med västkesystem. Jag vill gärna känna och klämma på det jag ska köpa, och det fanns inte så många val att göra på de stora kedjorna.

Dessutom har man kampanjpris på ryggsäcken, 650:- istället för 800:-. Ryggsäcken ska vara på 18 liter, har en 1,5 liters vattenblåsa med munstycke, regnskydd medföljer. Det finns en modell för kvinnor som heter 18 W. Vätskesystemet heter något så fint som Bluespring Hydrations Technology by Source. Enligt lappen som följde med så ska Enduron väga 705 gram, men jag vägde den till 765 gram.

Och vad det lider, så ska det bli dags att testa den på springturer, känna efter alla skav och slitområden, åtgärda om sånt finns och förhoppningsvis kan enduroryggan bli en god vän på långturer. Jag återkommer längre fram med lite åsikter.

Bloggaren nisseitorpet har kallat denna ryggsäck för ”förbaskat skön”.

Annonser

Read Full Post »


Keps från Clas Ohlson med LED.

Häromdagen ramlade I in på Triangelns köpcentrum i Malmö, smet in på Clas Ohlson för att hitta något användbart andningsskydd, ut kom jag med en Keps med LED ljus. Resten av dagen tillbringades i slipdamm.

Förvånande på ett sätt, eftersom jag sällan använder huvudbonad – och om jag gör det så är det verkligen inte keps. Jag är inte som löparbloggarna Mina utmaningar Daniel & 4:30 Staffan som knappt kan leva utan keps. Men då och då trängs mitt vanliga jag bort av mitt löparjag, jag vet inte om löparjaget är den av mig som tänker utanför gränserna eller bara tänker på sig själv.

Men det är höst nu, det är regn, det är mörker och det kan bli rätt så kallt. Huvudbonad är inte fel.

Kepsen har fördelen med skärm att man kan slippa få regnet rakt i ansiktet, och den här modellen har dessutom belysning som funkar – och priset? Jo, löjliga 49:-

Kepsprydd jubelidiot, snart löpandes nära ett motionsspår

Read Full Post »


Jojo sommarkort & glidarskorna

Igår köpte jag ett Jojo sommarkort från skånetrafiken. För ynkliga 485 svenska pengar får jag åka precis hur mycket jag vill med bussar och tåg i skåne, i två månader!

Sicken lycka, bara att ta med ryggsäcken med ombyte, ta första bästa pågatåg som kommer in på station och så iväg var det nu passar mig; Kristianstad, Ystad, Helsingborg, Lund eller rent av Båstad. Och så ut och testa benen i omgivningarna – kanske ett snabbdopp efteråt i närmaste lokala vattensamling, typ öresund eller östersjön. Brrrr, sommaren är inte riktigt uppfunnen i vattnet. Friheten att fritt fara runt, att ta första bästa tåg eller buss jag ser, och bara landa varsomhelst i skåne och sätta igång benen dit jag vill och följa med nästa buss eller tåg därifrån, känns häftig. Sånt tänkte jag på när jag åkte nercabbat hemåt en solig måndag från Lund, med mitt nya jojokort i plånboken.

När jag kom hem, så satte mig ner med en skånekarta och då insåg jag att allt på kartan är mitt, de närmaste två månaderna. Känslan var lite berusande. Vilken lycka! Nu är det bara att sätta igång och utforska allt som är mitt med hjälp av Jojokortet. Känns redan nu som årets bästa löparinvestering. Var & när ska jag börja? Kanske redan ikväll! Tåg till Höör och så lite intervaller på plats innan jag åker hem igen…

Hela Skåne är mitt i två månader!

Sydsvenskan, Skånskan,

Read Full Post »


Några tankar kring  Asics Gel Trail Attack WR 4, TN820, som jag köpte i januari och skrev om i denna bloggning. De har rullat strax över 48 mil nu. Jag gillade redan från början färgsättningen på skorna, jag gillar färg på skorna. De här har en brokig blandning av rött, grått & svart och undertill finns en vacker möbiusåtta i gult.

Inte bara det, redan efter de första stegen så gillade jag skorna, när jag trampade runt på Intersport, Väla. Det dröjde inte många timmar efter jag kom hem som det var dags att prova. De skulle fungera som vinter och vårskor. Jag sprang mest på asfalt och snötäckt asfalt med dom.

Från början tyckte jag de var väldigt styva och bestämda, när foten landade så var det liksom klart – inget osäkert mjukisjollrande tjafs. Men ändå mjuka för fötterna. Jag gillade styvheten i Trail Attacken, greppet var bra (Performance Trail Outsole)- å andra sidan landar jag rätt så platt på foten när jag springer vilket gör mitt springande ganska stabilt även när det är halt ute. Vilket det ofta var senaste vintern.

Bra mönster i sulorna, utan att det fastnar makadam och stenar i räfflingarna. Vilket jag tycker är nackdelen med vissa skor jag har (Adidas och Nike).

Men efter närmare 40 mil så var fötterna trötta på Trail Attackerna. Jag behövde omväxling. Tiden gick i andra skor, och för ett par veckor sedan så tog jag fram skorna igen. Och nu har jag rullat på ytterliggare 10 mil på motionsspår och känner mig riktigt nöjd över hur skorna känns. Där finns det mjuka för foten (Mono-Sock Fit system), men det bestämda när skon landar på marken.

Skon är neutral. Men funkar fint för mig som är pronerande. Skon är oöm, den klarar väta rätt så bra även om det inte står något om gore-tex på dom. Men någotslags fuktavstötande material är det på ovansidan.

Skosnörena är det enda minuset, dom är rundade, man måste låsa dom för att inte ska gå upp av sig själva.

Vill man ha en oöm sko som känns bestämd på foten, då vore inte jag sen att sätta dessa skor på fötterna. Men jag har väldigt lite att jämföra med, ärligt talat inget eftersom detta är de första trailskorna jag använt mig av. Men om du som jag trivs med Asics på fötterna, då är det bara att sätta igång.

Andra bloggare som använder sig av Asics Gel Trail Attack; Christian Teledahl, och en seriös recension av WR 6 ultralöpande Glenn MacKie.

Asics Trail Attack WR4 - 48 mil senare

Read Full Post »


Sniklöparn; Tights Lidl 79:-, Strumpor Citygross 6:50, Funktionströja Stadium Soc (rea) 49:- & retrosneakers från Ica Maxi 49:-. Totalt 183:50 plus pulsklocka för 2100:-...

Jag är väl inte alltid så imponerad över träningskläder som kostar uppemot tusenlappen per plagg, inte ens över skor som kostar ett par tusen. Och det är inte svårt att se hur prisutveckling stegras på populära modeller år efter år. Om det är värt pengarna, det vete tusan.

Crivit träningskläder från Lidl

Men det finns val. Det finns billigare alternativ. Jag skrev i höstas om fodrade vintertights som jag köpte på Lidl – jag har sprungit i dom hela vintern och allting har fungerat perfekt. Jag skrev om reflexvästar och reflexband från Jula. Okej, det står inget snitsigt namn på dom – och på så vis blir jag ju idiotförklarad av alla modelejon som också tycker att jag springer som en sopa när det står fattignamn på prylarna. Men det kan jag ta, för de flesta modelejonen orkar knappast ta sig igenom ett träningspass utan att gnälla.

Idag släppte Lidl en serie sommarträningskläder under namnet Crivit i funktionsmaterialet Coolmax. Själv var jag ute efter korta löparshorts – två varianter finns; en tightsvariant som slutar ovanför knäna och så en kortbyxevariant. 79:- per styck. Vidare har man långa tights för 99:-, funktionströjor i olika färger för 69:-, Sport BH för 59:-. Det är i alla fall billigt, och om kvalitén är som från vintertightsen så lär det inte vara några fel på de här träningsplaggen. Sedan är det så billigt, så man kan prova på.

Crivit tights für das glückliche Läufer

De korta tightsen är i 90% polyester och 10% elastan och materialen har tjusiga namn som Coolmax X4AIR, Membralite Tex Active samt Lycra Sport. Och det fina med dessa 79 kronors tights är att de har en nyckelficka därbak. Det är inte alla som har det.

Jag har provsprungit tightsen, helt ok. Det enda jag kan anmärka på är den väl tilltagna höjden på byxan över midjan (kanske är den tänkt att funka på en ölstinn bayrare), man kan dra upp dom så man påminner om Obelix. Å andra sidan kan man vika ner dom. Resåerna verkar helt ok, materialet känns bra mot huden.

Tänk på att det är ett väldigt begränsat parti i varje butik, när det är slut så brukar de vara helt slut. Så har det varit förut.

Jag tog en runda i tightsen igår, 80 minuters maflöpning som rullade fram under solens värmande ljus. Första passet i sommarutstyrseln; precis som på bilden högst upp. Tightsen kändes helt ok, funkade lika bra som andra och dyrare par jag har. Nyckelfickan var kanon, lite större än den brukar var för den här sortens tights (oftast har inte den här sortens tights ficka). Mycket nöjd med köpet.

Read Full Post »


Först nu i veckan har jag tagit mig tid till den stora mellandagsrean, jag har browsat runt i resterna. Åkte ut till det stora köpcentret Väla utanför Helsingborg. Där finns Intersport, Stadium och Team Sportia. Mitt mål var att komma hem med ett par Brooks Adrenaline GTS 9 och ett par trail/vinterskor typ Asics Gel Trail Sensor. Och något utöver det var bara bonus, ville gärna ha ett par springskor till sommaren, typ Asics Hyperspeed.

Lite julafton för min del, att rota runt i kvarvarande lådor. Inne på Stadium jagade jag  Brooks Adrenaline GTS 9 som fått lysande omdöme på marathon.se skotest. 699:- var de prissatta till. Det fanns ett flertal andra skomodeller på rean som jag tänkte att jag skulle prova. Puma Complete Vectana GTX, Adidas Adistar Ride, Asics Gel-Track, Nike Air Pegasus+ 26 och några andra modeller. Nu var ju många modeller slut i mina storlekar, men jag fick god hjälp i affären och de tog fram vad de hade på lager. Brooks Adrenaline GTS 9 föll bort efter att jag tyckte den vek sig precis framför hålfotens insida, och därmed skavsårsvarning. En annan storlek hade kanske fungerat. De grävde vidare på lagret och hittade Nike Air Pegasus+ 25, och efter omständigt testande så bestämde jag mig för att dessa Nikeskor skulle bli mina vårskor. Priset var snällt, 599:-.

Jag ramlade in på Intersport. De har ett trevligt urval av Asics, och jag gillar Asics. Jag ville ha någotslags trailskor som skulle passa den sortens vinter vi har här i Skåne. Asics Gel-Trail Sensor stod högt upp på min lista, det fanns bara ett par kvar för 799:-, men alltför små. Men jag provade Asics Gel-Trail Attack WR och föll direkt för dom. De blev mina för ynka 590:-. Där fanns även några udda skor som Asics lättviktssko Gel Noosa Tri och Nike Lunarglide. Samtliga för små. Asics Attackskorna kändes så löjligt bra på fötterna så det var nästan att jag köpte ett till par.

Jag smet vidare in på Team Sportia. Där visste jag sedan tidigare att det fanns Asics Hyperspeed. Rätt storlek och jag köper för att ha som sommarlubbers. Tyvärr för små. Men de hade några trevliga erbjudanden; Bla IceBug Pytho2 för 600-700:- paret. Men idag det blev inget köp på Team Sportia.

soc function jacket

På Stadium fanns en del kläder kvar på ställningarna, nu har jag ganska fullt upp med träningskläder, men kunde inte låta bli att köpa en SOC function jacket som såldes för halva reapriset, 99:50. Jag köpte en sådan i oktober och är jättenöjd med den, och eftersom jag verkligen är så nöjd med den så blev det en till.

Och allt som allt. Två par skor; Asics Gel-Trail Attack WR och Nike Air Pegasus och så jackan. Det blev fynden. Och inköpen landade under 1300:-! Det blev en bra slant över till kaffe och semla, det kan jag lova.

Igår tog jag mitt första spring med Attackerna. Och det kändes bara finfint. Faktum är att det kändes så bra att jag funderar på att ta en sväng till Väla igen. Team Sportia sålde en annan färgkombo av Attacken som jag tyckte var ännu snyggare än den jag köpte.

Asics Gel-Trail Attack WR & Nike Air Pegasus+

Asics Gel-Trail Attack WR & Nike Air Pegasus+

Read Full Post »


Ibland är kroppens tillstånd fullkomligt obegriplig. Häromdagen blev jag rejält stel i vänster lårs baksida, hamstring skyllde jag på. Det var tillräckligt stelt att jag kände av när jag gick. På måndagen var jag ute på en runda och det var rejält stelt. Det gick inte att ta ut steget, och jag la mig på långsam lunk. Det är en skum känsla som gränsar till ont men ändå inte.

tisdagen var det så illa att jag haltade omkring, stelheten hade satt sig djupt in i sätesmuskeln. Kom ut till bilen och fick skrapa rutorna, brrrr – det har blivit kallt på väldigt kort tid. Åkte iväg på uppdrag och höll mig stående och gåendes. Och när det var dags att packa ner allting så upptäckte jag att jag kunde gå obehindrat. Då kände jag glädje och tänkte på möjligheten till spring. In i bilen och när jag en halvtimme senare kom till Kristianstad och klev ur så var det stelare igen. Att sitta var inte bra, att ligga i sängen är tydligen inte heller bra.

Köpt nya fodrade tights;

Fodrade "tights" från Lidl

Fodrade "tights" från Lidl

När jag ändå åkte runt i stan så kom jag att tänka på de fodrade löpartightsen som Lidl sålde för 149 pengar. Jag kommer att behöva ett par extra till vintern, så det är lika bra att köpa ett par och testa. Sedan tidigare har jag tre par SOC tights från Stadium, deras modell är den enda jag sprungit med. Lidls variant heter Running Trousers och storlekarna är  normala. Jag köpte M, och är ganska normalbyggd, 180 cm och 75-76 kilo. Vad som skiljer dessa tights från andra tights är att de är bylsiga över underkroppen – det finns plats för att ha  många kalsonger under om man så vill. Vilket i sig kan vara bra när det är kallt ute. Benen ligger på, men inte tajtare än att det går  att ha ett underställ.

De känns helt okej när jag springer, den bylsiga underkroppsdelen kändes ovan när benen ligger åt nästan som på vanliga tights – men jag tänkte att när det är kallt så brukar jag bli ganska nedkyld där, då är det ett användbart utrymme för extra isolering. En liten ficka finns baktill. Och eftersom det är halva priset jämfört med liknande fodrade långa tights från de kända märkena så tycker jag det är ett fynd, även om de inte är lika snygga, och det finns en tråd med tips på Jogg.se om ”Vinterkläder på låg budget”. Lidl sålde även underställ till samma pris per del som de här fodrade tightsen. I kronor räknat en sämre affär än vad man kan få på andra håll om man vill ha ett helt underställ.

Materialet utvändigt känns plastigare än mina andra, och invändigt är det ett fleecelager. Enligt informationen så är det 100% polyester på framsidans skal, membranet 100% polyurethane, innerdelen 100% polyester fleece och baksidan 90% polyamid (Tactel) och 10% elastane (Lycra).

Tillbaka till ondskan i kroppen

Vilket förvånar mig eftersom jag har tagit det riktigt lugnt i ett par veckor. Många vilodagar och knappt ens halva träningsmängden i ett par veckor, och betydligt lägre tempo. Och som tack för att jag håller igen så beter sig bakre lårmuskeln och sätesmuskeln som de gör, närapå ischiaskänning.

Det blir lite egenmassage med liniment, och eftersom jag är vansinnigt dålig på att stretcha så får jag försöka mig på sådant. Men i övrigt är min angreppsvinkel den vanliga; spring på som vanligt och nöt ut problemet.

Read Full Post »

Older Posts »