Vetskapen att det går att göra saker och ting bättre i framtiden är en god drivkraft. Det gör det enklare att nå den potential som kan finnas i mig. Så länge leendet på läpparna finns kvar finns grillerna i huvudet.

Och så ska jag inte glömma bort att för mig personligen så var kanske Träna för Livet av Philip Maffetone den viktigaste. Jag läste den några månader efter Coltings bok, och Colting går mångt och mycket i samma spår som Maffetone. Maffetone liksom Colting satte på min världskarta att man inte bara får, utan att man ska springa på sånt vis att det inte gör ont.

Att jag sedan inte lever som Maffetone lär, det är en helt annan sak. Jag kan inte göra allt rätt

Håller intresset i sig kan man grotta ned sig i tyngre litteratur som ”Stora kontidionsboken”. För min egen del så har den legat många kvällar bredvid sängen när jag släcker lampan. Nu mera ordenligt tummad som ett referensverk i min löparbokhylla.

Ett tips är att gå ner på biblioteket och låna böcker om löpning och konditionsträning. Och de böcker du känner att du vill läsa om, kanske ska hamna på en inköpslista.

Jag tror att jag i en viss ordning och oordning läste; James Fixx Löpning, Coltings Jag vill bara se bra ut Naken och Stora Löparboken. Och alla tre hade sin plats, men Coltings bok var inspirationsboken.

Sylvesterloppet går väl i Pildammsparken den 31a december, kanske en bra start för 2010?

Sköt om dig!

Det kanske blir Stora löparboken i julklapp då.