Stelheten från Ingenstans

Ibland är kroppens tillstånd fullkomligt obegriplig. Häromdagen blev jag rejält stel i vänster lårs baksida, hamstring skyllde jag på. Det var tillräckligt stelt att jag kände av när jag gick. På måndagen var jag ute på en runda och det var rejält stelt. Det gick inte att ta ut steget, och jag la mig på [...]

Läs hela inlägget »

Fusion – snikskor för löpning

Häromveckan var jag och rotade i magasinerade väskor med skor. Grävde upp 2 par brassefärgade skor som jag köpt på Ica Maxi i Ronneby för några år sedan. Det var halva reapriset, eller kanske billigare. Mer än 50:- kostade dom inte. Jag mindes att de hade varit ganska behagliga på fötterna den lilla tid jag [...]

Läs hela inlägget »

Garmin Forerunner 305

För fyra veckor sedan fick jag tag i en Garmin Forerunner 305. En pulsklocka med GPS från Garmin. Glad i hågen satte jag den på laddning, började läsa manualen, satte in CD:n i datorn för att köra över programvaran Garmin Traning Center.
Programvaran på CD:n fungerade inte i min dator, hur jag än gjorde så var [...]

Läs hela inlägget »

Asics Gel Serow

Idag högg jag till. Helt oväntat så låg ett par rejält prisnedsatta Asics Gel-Serow och väntade på mig. Eftersom jag bott så många år i småland så vet jag när jag ska lätta på lädret. Det sitter i ryggraden. Ett fynd är alltid ett fynd, och då köper jag mig lycklig.
Och så har jag blivit [...]

Läs hela inlägget »

Shopping av träningskläder

Just nu är det massor med rea erbjudanden på de stora sportkedjorna. Och jag har gått omkring i ett antal butiker – och ska jag göra det ordentligt så duger det inte att gå på en butik i en kedja, utan flera. Utbudet kan variera kraftigt från butik till butik. I en Intersportbutik sålde de [...]

Läs hela inlägget »

Julklapp!

Dagen innan julafton hade jag fått ett kuvert i lådan. Ingen avsändare. Och jag tänkte att det var en hemlig beundrare som skickat lite kärleksbetygelser, så jag slet upp kuvertet. Och vad fanns i däri?
Åtta stycken bars med Rune Larssons energikakor! Ack! Någon därute tycker om mig!
Rune Larsson är en ultralöpare och ultraäventyrare av megamått. [...]

Läs hela inlägget »

Skor är A och O – och det kan man sko sig på

Idag har Aftonbladet viktklubb.se en artikel om skor, ”Första löpsteget – skaffa bra skor”. Själv har jag inte hunnit med att nöta ut så många skor, men två stycken Adidas Adistar Control slets ut förra året. Det mesta på gång.
Och iår har jag laddat med tre par som jag växlar mellan beroende på underlag, väder [...]

Läs hela inlägget »

Ont i foten – snöra skon rätt

Susan Rinkunas från tidningen Runners World har gjort fem instruktiva videos när det gäller skor och fotproblem. De fotproblem hon tar upp är ganska vanliga, och kan alltså avhjälpas med att snöra skorna på rätt sätt.
1) Skor som gnider emot överdelen av foten
2) Stortånageln blir svart
3) Skon sitter för hårt åt på ovansidan
4) Tårna blir [...]

Läs hela inlägget »

Polars nya pulsklockor – FT 40, FT 60 & FT 80

Är den inte snygg.. eller är det bara jag som är ful?
Polar FT80 G1 – reklamfilmen

Läs hela inlägget »

MBT – Earth Footwear

Metro har skrivit ett par artiklar om MBT skor. Själv har jag varken provat eller sett dessa, men jag minns föregångarna; Jordskor.
MBT skorna är rundade i botten, och med detta så ska man få betydligt mer träning, ökar musklernas aktivitet i benen och minskar belastningen i höft och knäled. Möjligen simulerar skorna faktiska förhållanden hur [...]

Läs hela inlägget »