Erik Östbye – ur Marathon av Erik Bengtson

Jag vill nog erkänna att Erik Östbye fascinerar mig. Jag har tidigare skrivit om honom i denna bloggning. En av de många häftigare saker med honom är att han fortfarande är världens snabbaste 56 åring vad gäller maratonsträckan. Rekordet är från 1977 och tiden var 2:27:05. Det är 32 år gammalt rekord.
Erik Bengtson (ofta felstavad [...]

Läs hela inlägget »

Fusion – snikskor för löpning

Häromveckan var jag och rotade i magasinerade väskor med skor. Grävde upp 2 par brassefärgade skor som jag köpt på Ica Maxi i Ronneby för några år sedan. Det var halva reapriset, eller kanske billigare. Mer än 50:- kostade dom inte. Jag mindes att de hade varit ganska behagliga på fötterna den lilla tid jag [...]

Läs hela inlägget »

Semestertankar

Sista minuten till Hellas, eller ett antal nedslag i den skånska myllan med benens hjälp. Det är funderingarna. Jag är ganska sugen på att göra något till fots i några dagar. Och varför inte hemmavid, istället för bortavid.
Jag har bläddrat i Skånes Goda Sidor, en häftad afyrabok som tidningen Arbetet gav ut 1976, på bortåt [...]

Läs hela inlägget »

Barfota en stund på Jorden – Skälderviken och Sandhammaren

Skälderviken utanför Ängelholm fick ett besök för sol och bad idag, det är skönt att låta en del av timglasets sand försvinna för nån timme under solen. När jag landar på de skånska sandstränderna brukar det bli en liten bit barfotalöpning. Det är en himla trevlig omväxling till den vanliga skolöpningen på asfalt och motionsspår. [...]

Läs hela inlägget »

Jag springer för det höga nöjets skull

Jag är en hopplös löpare, om och om igen så tänker jag ut fina scheman på hur jag ska träna upp min snabbhet, och jag ger mig i kast med det hela. Men det går bara nån dag, sedan trampar jag ur spår. Vadå, schema för att springa?
Jag är nog alldeles för glad för att [...]

Läs hela inlägget »

Friidrott bäst på TV?

I alla fall gillar jag att följa friidrott på TV, och tack och lov är jag inte ensam om det – jag är i gott sällskap eftersom snabbafötterbloggaren håller ett par ögon på TV:n. Jag har varit TVfriidrottsjunkie i hela mitt liv, få saker är så trevligt att följa från tvsoffan som friidrott.
Årets VM i [...]

Läs hela inlägget »

Ven runt

Ven är en kalkstensö där det mesta av landet ligger tjugo meter över havet, mitt i Öresund. Mellan Sverige och Danmark har ön lagt sig till vila för en lång tid framöver. Landskapet ringlar havängslikt, påminner smakmässigt om Österlen, men är komprimerat i rummet. En springtur runt ön ger ungefär tolv kilometer. Det mesta på [...]

Läs hela inlägget »

Ett sista tag i Ekedalsspåret

20 mil jämt blev det på Ekedalsspåret, på denna skogsbackiga terräng. Jag börjar bli du med motionsspåret här i Gustavsberg. 70 varv av detta motionsspår har tillbringat en tid med mig. Och nu ska jag bege mig söderut igen, nu när jag klarat av dagens pass på spåret, två varv i en solvarm skog nånstans [...]

Läs hela inlägget »

Fågelholken med gökur, uppdatering

Kunde inte låta bli att använda Garmin Forerunner 305:an idag, men det känns udda att bära omkring på något så stort på handleden. Verkligen skumt, jag undrar om det går att montera in ett gökur i den… Jag körde två varv på motionsspåret – med lite högre tempo, och vid två tillfällen så spurtade jag [...]

Läs hela inlägget »

Garmin Forerunner 305

För fyra veckor sedan fick jag tag i en Garmin Forerunner 305. En pulsklocka med GPS från Garmin. Glad i hågen satte jag den på laddning, började läsa manualen, satte in CD:n i datorn för att köra över programvaran Garmin Traning Center.
Programvaran på CD:n fungerade inte i min dator, hur jag än gjorde så var [...]

Läs hela inlägget »